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Pratiquez des rotations debout sur un plateau compact.
Ce disque rotatif vert présente une surface à reliefs et un centre rond. Il accompagne vos mouvements de torsion à la maison. Lire la description
Livré avec : Un disque de torsion.
Carte bancaire, Apple Pay, Google Pay, paiement en 3 fois acceptés · Livraison 7–15 jours ouvrés · Retours 30 jours
Ce produit en vidéo
| Type | Disque de torsion |
|---|---|
| Couleur illustrée | Vert |
| Diamètre illustré | 30 cm |
| Surface | À reliefs |
| Usage | Rotations debout |
Préparation sous 1–3 jours ouvrés, livraison en 7–15 jours ouvrés avec suivi. Offerte dès 49 €, sinon 4,90 €.
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69,90 € 
24,90 €
39,90 €Total de la sélection
134,70 €Description
Placez les pieds sur le plateau et effectuez des rotations maîtrisées. La photo indique un diamètre de 30 cm pour le disque présenté.
Le dessus du disque présente des reliefs répartis autour d'un centre rond. Ils délimitent une surface sur laquelle poser les pieds pour réaliser des mouvements de torsion. Prenez le temps de trouver une position stable avant de faire pivoter le plateau.
L'image du produit indique un diamètre de 30 cm. Un avis produit signale toutefois un format ressenti comme petit : vérifiez que cet encombrement et la place disponible pour les pieds correspondent à votre pratique avant de choisir ce disque.
Installez le disque sur un sol stable, dans un espace dégagé. Commencez par de petites rotations debout, sans forcer, et gardez un support à portée de main si vous avez besoin d'aide pour trouver votre équilibre. Adaptez l'amplitude à votre confort.
Comment ça marche
Sortez le disque de son emballage et repérez sa surface à reliefs.
À la réception
Posez-le sur un sol stable et gardez un appui à proximité.
Avant de commencer
Placez vos pieds sur le plateau et faites de petites rotations contrôlées.
Pendant l'exerciceAvant de commander
Ce modèle en bref
Pourquoi commander ici
Fiche technique
Vidéos certifiées des produits, puis nos présentations.
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Vos doutes, leurs réponses
Bon produit, mais pas aussi grand que décrit. C'est trop petit pour être utilisé par des hommes.
4.5/5
Note : 4.5 sur 5Basé sur 2 avis
Bon produit, mais pas aussi grand que décrit. C'est trop petit pour être utilisé par des hommes.
Si le produit ne vous convient pas, renvoyez-le gratuitement : vous êtes remboursé sous 5 jours ouvrés, sans justification.
Le disque présenté est vert.
Il comporte des reliefs autour de son centre.
Choisissez un sol stable et un espace dégagé autour de vous.
Partez des exercices que vous connaissez et de votre espace disponible. Un tapis constitue une base au sol ; un ballon, un anneau ou une bande apporte ensuite un usage différent. Les dimensions et la résistance indiquées sur chaque fiche vous aident à choisir.
Non. Les correspondances dépendent du modèle. Lisez les valeurs de la fiche et les variantes proposées ; une même couleur ne permet pas de comparer deux références différentes.
La préparation prend de 1 à 3 jours et la livraison de 7 à 15 jours. La boutique livre en France, en Belgique et au Luxembourg.
